富士山の高地順応(2000mくらいだから酸素が薄い)
酸素が薄い状況に身体を慣らしてから登るのだが
(1時間くらい高地順応の時間をとる)
(赤血球が体内の酸素を運ぶので、呼吸器だけの問題ではない)
しかし
高地順応せずいきなり登ったらどうなるか?
自分の身体で実験してみたかった訳だが
いきなりダッシュして早く登りたい考えではなく
どうせ高地順応するならば
散策くらいのスピードなら
ゆっくり高地順応しつつ前にも進めるのではないかと考えた!
これが間違いであった!
少し動いて即息切れ
少し動いて即息切れ
結果的には五合目→6合目・6合目→七合目の標準スピードより
かなり遅くなってしまったよ
山の上の写真ばかりで
山に精通しているなんて思っていると
「ド素人やないかい!」となりかねないから
写真のイメージはあまりあてにならないとも言えるようだ
Bye
酸素が薄い状況に身体を慣らしてから登るのだが
(1時間くらい高地順応の時間をとる)
(赤血球が体内の酸素を運ぶので、呼吸器だけの問題ではない)
しかし
高地順応せずいきなり登ったらどうなるか?
自分の身体で実験してみたかった訳だが
いきなりダッシュして早く登りたい考えではなく
どうせ高地順応するならば
散策くらいのスピードなら
ゆっくり高地順応しつつ前にも進めるのではないかと考えた!
これが間違いであった!
少し動いて即息切れ
少し動いて即息切れ
結果的には五合目→6合目・6合目→七合目の標準スピードより
かなり遅くなってしまったよ
山の上の写真ばかりで
山に精通しているなんて思っていると
「ド素人やないかい!」となりかねないから
写真のイメージはあまりあてにならないとも言えるようだ
Bye
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